宋冉可是典型的肩不能扛手不能提的娇滴滴大小姐，她一手拎着一个沙包，还扎了个马步。

坚持了……大概三十秒，整个手臂就颤抖得完全提不住沙包了，她哀怨地看眼前的人：“沙包太重了。”

顾景行赶紧给她台阶下：“嗯，你手腕还酸着呢，今天就先不练了好吗？”

真是哪壶不开提哪壶，他怎么那么爱提她手腕酸的事呢？

宋冉又走到单杠处：“曲臂悬垂和引体向上，我还是可以试一试的。”

“嗯，你挂在上面吧，可以练一练臂力，希望在我洗好碗出来之前，你能一直挂着。”

顾景行洗碗，大概花了五分钟，宋冉下来歇了五六趟，待得他的脚步声响起，她又立刻双手握杆，努力引体向上撑在了那里。

顾景行摸了摸鼻子：“支撑这么久吗？”

宋冉得意地一笑：“我厉害吗？”

顾景行抱住了她的腿：“嗯，够厉害了，可以歇会儿了。”

宋冉手一松，整个人掉入了他的怀里，顾景行揽着她：“等晚上他们都下了训练场，我带你去跑步。”

宋冉点头：“好。”

到了晚上七点半，训练场便几乎没有人了，宋冉穿着顾景行的宽大军装，脚上蹬着红白相间的回力球鞋，两人一起跑到了操场上。

顾景行在她旁边慢慢地跑着：“这样，咱们第一个训练，先绕操场跑十圈。”

宋冉差点吐血：“几……几圈？”

“十圈。”